残暑
こんにちわ、堺市北花田のさくら歯科スタッフの佐藤です。
毎日、暑い日が続いていますが皆さんどのようにお過ごしですか？
最近では、集中豪雨もありジメジメとした日もあり大変ですね。
夏に美味しい食べ物といえば・・
アイスクリームにかき氷、スイカにそうめん、夏野菜。。
いろいろな食べ物が思いつきますね！
その中でも、私は夏野菜が大好きです(*^_^*)
切ったトマトと、刻んだ大葉をさっぱりとお酢で食べるのも良いですね！
きゅうりやなす、ゴーヤやおくらも美味しい季節ですね。
これらの野菜はカロチン、ビタミンＣ、ビタミンＥなどを多く
夏バテや日焼け後にも良いそうです。
あと、熱った体をクールダウンさせてくれる効果もあるそうです！
この夏、夏野菜をモリモリ食べて暑い夏を乗り切ろうと思います。
さくら歯科では年中無休でお盆休みも開院しています！
待合室にはウォーターサーバーもご用意しておりますので、ご自由に飲んで下さいね！
